顔痩せをすることで､小顔を手に入れよう！！

痩せにくい部分と痩せやすい部分っていうのがあるよね？？
実際にﾀﾞｲｴｯﾄをしてみた人なら気が付いてる人も多いだろうけどね･･･｡

ﾐｭｰｯｸ（Golden Circle feat. 寺岡呼人/松任谷由実/ゆず）着ｳﾀ

実は､一番脂肪が落ちにくい場所が顔でね～｡
お尻とかﾊﾞｽﾄの下､お腹の周り､太ももっていうのはけっこう脂肪が落としやすい部分なんだよね～｡
だから､顔痩せっていうのは難しいって言われるんだよね～((+_+))
だけど､手軽に憧れの小顔になれる､顔痩せの方法があるんだよね～☆
☆　あごの下のたるみと二重あご解消の顔痩せ方法
両手を重ねて､鎖骨の骨の下あたりに置く｡
皮膚の上に押さえた手で､少し引っ張るような感じで上に顔を向ける｡
そして､状態をｷｰﾌﾟしたまま､｢いｰっ､いｰっ｣と１０回ほどゆっくりと言ってみる｡
手の空いてるときなんかにぜひやってみよう～☆
何より､気がついたらやるのが顔痩せにおいての大事なﾎﾟｲﾝﾄだね(^o^)丿
でも､忘れちゃう人は毎日決まった時間にやるようにしよう～！
他にも､ﾘﾝﾊﾟの流れをよくするﾏｯｻｰｼﾞもあってね！！
顔痩せにおいては欠かせない方法となってるようだよ～(>_<)

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